脚跟痛

发生在儿童期的脚跟疼痛,主要是由跟骨骨骺缺血性坏死引起。儿童喜爱跑跳,致使肌肉拉力反复、长时间的集中于跟骨结节骨骺上,发生慢性劳损,从而导致跟骨骨骺缺血性坏死。发病期间,脚跟缺乏弹性、疼痛,而且会放射到小腿部分,严重的走路都困难,非常痛苦。

引起足跟痛的还有跟骨骺炎,也多见于爱运动的孩子,高发期在8~15岁。 儿童赤脚或穿着鞋底很薄的鞋、没有鞋跟的鞋和鞋底没有弹性的鞋,像布鞋、平底的布球鞋等在坚硬的路面上行走、跑、跳都是引起脚跟痛的原因。

儿童脚跟痛一般多采用物理治疗方法,多休息,少站立或行走,穿鞋底厚些的、有小平跟的鞋。使用热水泡脚等等。

我们经常看到小孩子从高台阶往下跳,一般都不会有什么大问题,但也有的孩子会发生跟骨骨折。 跟骨是人体最大的跗骨,是承载体重的重要骨骼,造成跟骨骨折的主要是垂直压缩力引起的骨折。伤后脚跟肿胀、瘀血,疼痛,这时要注意不要让伤脚继续承重,最好不要让脚着地,及时去医院诊断治疗。 跟骨骨折的治疗并不复杂,用石膏进行功能性定位等治疗,但会出现像脚跟增宽、脚跟痛、足弓降低等并发症,影响到今后的生活。如果出现脚跟增宽就需要穿肥型的鞋,脚跟痛可加入软性鞋垫,但最主要的是应在骨折恢复后积极的进行足肌力量的锻炼,如走路、活动脚掌等,增加脚的功能性。

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